أعراض الأظافر الزرقاء والبيضاء والمتآكلة والمتقصفة ودلالة كل منها

بقلم غادة رمضان لـ مدونة عرب 5 نجوم

إن الأظافر مرآة يرى فيها الطبيب حالتك الصحية. فالذين يعانون من مرض القلب تظهر أظافرهم زرقاء أما الذين نرى أظافرهم بيضاء باهتة فإن ذلك يدل على إنهم مصابون بفقر الدم 

أما الأظافر التي تتآكل أو يحدث بها نتوءات فيرجع ذلك إلى سوء التغذية و هذه الحالة نفسها تحدث للسيدة الحامل التي تضطر في بعض الأحوال أن تستعيض بعض ما تفقده من كالسيوم من أظافرها و أسنانها و تنطبق هذه الحالة أيضا على السيدة المرضعة كذلك يؤثر نقص فيتامين د و فيتامين ث في إزدياد هذه الحالة سوءاً, ولعلاج هذه الحالة يجب أن يحتوي غذاؤك على الكالسيوم و فيتامين د و أن تتعرضي لأشعة الشمس كل يوم.

و كثيرا ما يظهر تقصف الأظافر في السيدات اللواتي يتبعن رجيما خاصا للتخسيس إذ إنهن قد يحرمن أنفسهن من بعض الأغذية الغنية بالمعادن في حين أن مثل هذه الأغذية لا تتعارض ابدا مع إنقاص وزنهن كالفاكهة و الخضروات الغنية بالفيتامينات و العناصر المعدنية .

وقد يرجع تقصف الأظافر إلى إستعمال طلاء يحتوي على مواد كيماوية ضارة بها فإذا ما شعرت بأن أظافرك أخذت تتقصف فامتنعي في الحال عن إستعمال هذا الطلاء و جربي طلاء آخر ومن المهم الحفاظ على أظافرك دائما نظيفة و إستعمال الكريم المرطب لليدين يؤدي خدمة كبيرة للأظافر فلا تكون سهلة التقصف و تجعل الجزء الدائر المحيط بها سليما .

.....

ADS

التصنيف : طب و صحة,غادة رمضان