بقلم رماح لـ مدونة عرب 5 نجوم
عندما يتعلق الأمر بالعلاج بالتدليك فإنه يقفز الي خاطرنا عدة تقنيات مختلفة لذلك. ومن أهم تقنيات المساج أو التدليك بإستخدام الأحجار المستوية أو المسطحة الساخنة. وهذا النوع من الطب البديل قد تم إستخدامه منذ زمن سحيق و يقال أن الهنود الحمر هم أول من استخدم الحجارة الساخنة بهدف العلاج. والتدليك بالحجر الساخن يكون بلمسة خفيفة من المعالج و أحيانا يقوم المعالج بوضع الحجر الساخن حتي دون لمسه و قد يكون العلاج عن طريق التناوب بين وضع حجر بارد و اخر ساخن, وهذا الأمر يعطي استرخاء للعضلات و زيادة مرونة الانسجة بالجسم.
من بين مزايا العلاج بالحجر الساخن تخفيف الألم، وتحسين الدورة الدموية، وتخفيف الضغط والتوتر، وتخفيف الألم والتهاب المفاصل، و طرد السموم، والحد من التوتر والقلق، تخفيف حدة الاكتئاب، والتخفيف من حدة الأرق.
وينصح بهذا العلاج للاشخاص الذين يعانون من التعب اليومي أو من الأرق و من تصلب العضلات. فهي تساعد علي الإسترخاء و تحسين المزاج و الحالة النفسية بشكل عام. ويتم استخدام هذا النوع من المساج مع روائح عطرة معينة بالإضافة الي موسيقي ناعمة مع اضاءة مناسبة. كما ينصح بهذا العلاج للاشخاص الذين يعانون من برودة الاقدام او يعانون من الاكتئاب او توتر العضلات و كذلك هو علاج ناجح لمن يعانون من آلام العظام.
عملية العلاج عن طريق التدليك او المساج بالاحجار الدافئة تتطلب وقتا يتراوح من 60 الي 90 دقيقة. و من الضروري إختيار الحجم المناسب و نوع الحجارة المناسبة للتدليك, فحجم الحجارة هذه قد يترواح من الصغيرة جدا الي الكبيرة جدا. و بشكل عام يفضل أن تكون من أحجار البازلت الملساء او حجارة الأنهار فهي المفضلة بشكل عام لأنها تكون ناعمة و تكون غنية بالحديد الذي يمكنها من الإحتفاظ بالحرارة .
الطريقة :
يقوم المعالج بغمر الأحجار المختارة في ماء ساخن في نطاق درجة حرارة معينة ، و يقوم بوضع قطرات من الزيت علي جسم المريض حتي يضمن سهولة تحرك الأحجار علي الجسد المريض و تزلجها بسهولة. ثم يبدأ بوضع الأحجار الساخنة في نقاط محددة علي ظهر المريض ( سبع مراكز محددة بالجسم و التي يعتقد انها مراكز الطاقة بالجسم ) كما يضع الاحجار أيضا بين اصابع الاقدام و في راحة اليد ، و اذا رغب المريض فانه يحصل علي تدليك أعمق عن طريق يد المعالج ثم يعاود وضع الاحجار الساخنة مرة اخري.
التدليك بالحجر الساخن يعمل علي شفاء الجسم لأن الحجارة المستخدمة و كما ذكرنا لديها حقل مغناطيسي قوي بسبب تكونها من المعادن "كالسيوم و حديد" و هذه بدورها تعمل علي تدفق الطاقة بالجسم و تعزيز الشعور بالقوة و النشاط و الاسترخاء .
أيضاً تستخدم أحجار الرخام الباردة بالتناوب مع تلك الاحجار الساخنة جدا. وهذه التقنية تستعمل خصوصاً في حالة ما يكون هناك تورم او التهاب. فذلك التناوب بين الاحجار الباردة و الساخنة يساعد علي تنشيط الدورة الدموية و طرد السموم من الجسم .
مع الأخذ في الإعتبار ان هذه التقنية من العلاج مثلها مثل اي علاج اخر قد يصلح جدا مع حالات و لا يصلح لحالات اخري و لابد و ان يتم وفق شروط معينة و إلا أدي الي مخاطر و مضاعافات بل و الاكثر من ذلك يجب ان يقوم به معالج خبير و يكون علي دراسة بما يجب و مالا يجب, فالحجر الساخن لا ينصح به بتاتا مع شخص عرضة لجلطات الدم او يكون خضع مؤخرا لعملية جراحية او خضع لعلاج كميائي او اشعاعي او شخص لديه جروح مفتوحه او لديه مرض جلدي .
.....
ADS
